Thật may mắn cho những ai sở hữu làn da đẹp tự nhiên nhưng còn may mắn hơn cho những ai biết nâng niu và chăm sóc nó. Sau đây là những lời khuyên bổ ích của những người sở hữu làn da đẹp:
 
 1. Tập thể dục
 
 Những người có làn da đẹp cho rằng họ tập thể dục ít nhất mỗi tuần 3 lần để duy chỉ làn da rạng rỡ, mạnh khỏe. Đặc biệt, xu hướng phụ nữ hiện đại thường tập yoga như là một cách thư giãn, bảo vệ nhan sắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa.
 
 2. Rửa mặt đúng cách
 
 Hãy luôn giữ da mặt sạch là một bí quyết hoàn hảo cho một làn da đẹp. Luôn rửa mặt 2 lần mỗi ngày với xà phòng dịu nhẹ và không bao giờ đi ngủ khi chưa rửa mặt sẽ giúp da hạn chế được nếp nhăn và đốm nâu.
 
 
 Lưu ý rửa mặt đúng cách để có làn da đẹp.
 
 3. Sử dụng nước hoa hồng
 
 Nhiều người cho rằng đây là bước có thể bỏ qua nhằm tiết kiệm thời gian và tiền bạc, nhưng những người da đẹp lại chứng minh ngược lại. Bởi nước hoa hồng giúp cân bằng độ PH, và khi không sử dụng, bạn có thể thấy da khô héo và thiếu sức sống hơn hẳn.
 
 4. Dùng kem chống nắng
 
 Phụ nữ có làn da đẹp biết bảo vệ mình trước ánh nắng mặt trời. Quần áo, mũ rộng vành giúp che bớt phần nào ánh nắng, ngoài ra cần sử dụng kem chống nắng. Có thể kết hợp sản phẩm chống nắng và dưỡng ẩm để bảo vệ da. Thường họ sử dụng kem chống nắng hai lần mỗi ngày, còn nếu phải ra ngoài liên tục thì họ thoa kem đều đặn 2 tiếng mỗi lần.
 
 5. Chế độ ăn uống
 
 Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ phản ánh lên làn da của bạn. Dù bạn có đầu tư nhiều loại kem đắt tiền nhưng khẩu phần ăn không hợp lý có thể khiến da bạn già nua và cằn cỗi. Hầu hết phụ nữ có da đẹp bỏ qua thức ăn chiên, xào, hạn chế thịt đỏ, rượu, đường và cà phê. Những món ăn mà họ hay sử dụng là trà xanh, trái cây, rau xanh.

 

 Chế độ ăn phản ánh sắc đẹp của làn da.
 
6. Uống nước
 
Hãy luôn để nước ở bên cạnh bạn để có thể bổ sung cho cơ thể bất cứ lúc nào. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải uống rất nhiều nước. Không chỉ sử dụng 8 ly nước mỗi ngày, hãy bổ sung cho cơ thể lượng nước từ hoa quả tươi, giúp làn da luôn trẻ trung, rạng rỡ.
 
7. Trang điểm nhẹ
 
 Mỹ phẩm khiến da bị bí và nhanh lão hóa, vì thế phụ nữ da đẹp thường hạn chế trang điểm hoặc tránh trang điểm đậm. Một số cho rằng công việc không phải đi lại nhiều cho phép họ để da thở với gương mặt mộc.
 
 
 Yêu làn da bạn bằng cách trang điểm tự nhiên.
 
 
 (Theo Đẹp)
 

 

Share this: