(Video: Dr. Wynn Tran Official)
Những điều cần biết
- Tập thể dục sao cho đúng?
- Có nên uống thuốc Aspirin?
- Dr. Wynn Tran : Làm sao ngăn ngừa đột quỵ? Đột quỵ do vỡ túi phình + Kiểm tra nhanh nguy cơ mắc chứng đột quỵ não bằng động tác Kim kê độc lập. ĐỘNG TÁC DƯỠNG SINH 1 PHÚT MỖI NGÀY
- Dr. Wynn Tran : Làm gì nếu thấy người bị đột quỵ ? 3 điểm nên làm và 3 điểm không nên làm
- Cách để hạn chế tối đa đột quỵ 10 tín hiệu cảnh báo “vỡ” mạch máu não
- 6 bước khi dùng kem chống nắng. Khi nào dùng kem chống nắng suncreen hay sunblock
- 7 cách đơn giúp giảm stress
- 7 nguyên tắc để sống vui vẻ, hạnh phúc
- 9 cách phòng cảm lạnh và cảm cúm
- Bí quyết bảo vệ sức khỏe và sống thọ với quy tắc “3 cái nửa phút và 3 cái nửa giờ”. Tập thở giảm stress (căng thẳng)
- Có nên uống thuốc ngủ ? Sleeping medications + Làm sao ngủ ngon? Ngủ kiểu nào tốt nhất?
- Cần biết : Áp suất lốp xe hơi & nhận biết lốp xe cần phải thay mới
- Chảy máu cam và nguyên nhân. Cách xử lý: Khi chảy máu cam nên cúi đầu ra trước
- Cách bổ xung vitamin A và vitamin B
- Các nhà khoa học Mỹ khẳng định việc ngồi thẳng lưng giúp nâng cao độ tập trung, sự tự tin và giải quyết công việc một cách thông minh
- Đo nhiệt độ cơ thể: thế nào là đúng cách? | Đo nhiệt độ tai, miệng và trực tràng được coi là chỉ số chính xác nhất
- Đi bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Ít nhất 30 phút đi bộ
- Đũa mốc gây bệnh ung thư nên thay mới sau 4 tháng sử dụng để tránh nấm mốc
- Gừng có khả năng chống viêm mạnh và rất hữu ích trong trường hợp phổi bị tắc nghẽn
- Mỗi ngày chỉ uống một ly bia hay rượu
- Nên uống nước sau khi thức dậy. 8 lợi ích chính của việc uống nước khi đói
- Không nên để quên chai nước trong xe vào mùa nóng. Mỹ: Xe hơi suýt bị thiêu rụi vì tài xế để quên chai nước trong xe
- Mất Ngủ Kinh Niên Cũng Khỏi Ngay Lập Tức Đặt Lưng Là Ngủ Tới Sáng
- Những điều cần biết về bệnh nuốt nước bọt đau họng
- Những điều cần biết về hội chứng tăng độ nhớt máu
- Phái mạnh nên ăn Hàu, Sò huyết, Bào ngư để tăng cường sinh lực: Hàu, sò huyết, bào ngư nhiều kẽm, giúp cơ thể phái mạnh sản xuất hormone testosterone
- Tránh cái chết đột ngột vào ban đêm với nguyên tắc “ba phút rưỡi “
- Tránh để điện thoại gần trong lúc ngủ để tránh vô sinh và ung thư
- Tập thể dục, hoạt động thể chất và ăn kiêng theo phương pháp Địa Trung Hải. Bí quyết của người Địa Trung Hải
- Vitamin C và những hiểu lầm tai hại
- WHO: Thiếu vận động sinh ra bệnh tật
- Xử lý khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả
